讀特客戶端·深圳新聞網2022年9月23日訊（記者  李云云）午休還在趴桌上睡？龍崗校園出新招了！新學期新面貌，記者從龍崗區教育局獲悉，為了讓孩子們在學校睡好午覺，龍崗學?！案黠@神通”，精心配備了5秒變“躺椅”、可180度平躺的智能午休課桌椅，讓同學們在學校也能“安心午休”。

課桌5秒變“躺椅” 解鎖午睡“新姿勢”

今年新學年，深圳市高級中學龍崗學校的所有教室都使用了智能午休課桌椅。不同于傳統的桌椅放置需要“大力出奇跡”，智能午休課桌椅只需要“一推、一按、一靠”簡單的三個動作，就能讓課桌椅秒變為“躺椅”，全學齡的學生都能輕松獨立完成。

它的智能性還體現在充分利用課桌椅前后座位的空間，讓前排桌椅與后排同學課桌的桌洞相結合形成頭枕，最后一排則增高了椅背，形成頭枕，可獨立使用。教室一秒成為安靜舒適的“宿舍”，讓學生午休省力、省時又省心。

“午睡神器”

這套“午睡神器”不占用多余的教室空間，僅利用前后排間隙實現了150°黃金開角暨30°斜躺“躺床”，既能讓學生保持最舒適的睡姿，又能更好地保護學生的脊柱和眼睛，切實保障了學生的身體健康；參照國家身高體重標準，這套課桌椅能滿足身高一米到一米八、體重40斤到180斤的學生使用，一年級至高三全學齡段中小學生都能適用。

同時，立起的桌板則形成了一面“屏風”，讓每一個孩子都有獨立的私密空間，干凈衛生，又互不干擾；為避免孩子調皮磕碰倒桌板，或因太用力被桌板誤傷，課桌采用高級氣撐設計，讓桌板下放時有緩沖期；并在翻轉桌面內置機械安全鎖，確保安全耐用。

180度躺平  校園“安睡計劃”開啟“幸福午休”

除了“智能午休桌椅”，在龍崗的另一所學?！埑歉呒壷袑W（集團）龍城創新學校推出了一款真正能讓學生180度平躺午睡的課桌午休床。同時，學校從關心孩子健康成長的視角出發，傾心為孩子打造校園“安睡計劃”。

可平躺課桌

該校執行校長高暉表示，高質量的午休對于學生的健康成長起著十分重要的作用。學校希望通過這一舉措，讓學生真正地躺下來，睡得好。為此，學校一直積極關注午休床的體驗感，依據人體工學的原理，在安全性、舒適性、可靠性、持續性等方面反復試驗，真正讓孩子實現平躺入睡，獲得最舒適的午睡體驗。

為了讓孩子更高效地進入午休狀態，學校德育中心和安全健康中心也組織老師對安睡計劃進行專項研討和實踐，到各班參與午休討論，積極聽取孩子的意見和家長的意見，做好家校溝通，竭力營造舒適妥當的午休氛圍。

經過實踐和走訪，學校群策群力，設計了簡單直觀的”對、換、變、鋪、躺”五步驟安然入睡法，規范引導孩子進行午休，并借此契機培養孩子的勞動技能和協作能力。

（圖片由龍崗區教育局提供）